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桃子的核能吃吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

桃子的核一般不建议食用。虽然桃子核中含有一些营养成分,如维生素E和不饱和脂肪酸,但其内部可能含有有毒物质,如苦杏仁苷,过量摄入可能对健康造成危害。

在某些情况下,桃子核可能会被用作药材,如在中医中,桃仁具有活血化瘀、润肠通便的功效。然而,这需要在专业医生的指导下进行,以确保安全和有效。例如,桃仁油、桃仁糖浆和桃仁颗粒等药物,都需要在医生的建议下使用。

总之,虽然桃子核可能具有一定的药用价值,但考虑到其潜在的毒性和风险,一般不建议食用。在需要使用桃仁作为药物时,应在医生的指导下进行,以确保安全和有效。

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