经常刮痧好不好？

指南：频繁刮痧不好，刮痧是消耗气血的，而经常刮会使气血不足，气血不足无法将内痧刮出，每次刮痧，最好等上一次的出出痧后，气血已将原有的淤血补好，这样才能再刮，身体才有气血再刮，所以不能天天刮，要因势利导，如果身体比较痒，可以适当刮一下。