女人免疫力下降吃什么好？

若机体免疫力低下，建议您可多吃些富含维他命的食物，以及其它含微量元素、矿物质的食物，如瘦肉、红枣、山药、乌鸡等，最重要的是要加强运动，这样效果才会更好。