宝宝缺铁性贫血吃什么好

宝宝缺铁性贫血主要是通过饮食来改善宝宝的情况,包括动物肝脏、肾脏、血豆腐;其次是瘦肉(猪牛羊肉)、蛋黄、鱼肉、虾和豆类。如宝宝还小,一定要捣碎食物,如肉松、肉泥、虾泥等。不然会影响宝宝对食物的吸收,甚至导致消化不良。第三绿色叶菜是一种类似维生素C的食品,不仅富含铁元素,而且富含维生素C,而后者中的维生素C可促进铁的吸收。