我冻季睡觉时为什么总爱出汗

你的情况可能是由于体内存在血虚阴虚湿热的问题所致，可考虑请有经验的中医大夫看一下，选用中药归脾汤、六味地黄汤、三仁汤等药物加减调理治疗。要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，不要吃油腻煎炸辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食要有八分饱。