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怎么才能.长高

2023-06-15 10:00:4246015人阅读

问题描述：（男 ，17岁）怎么才能.长高

医生回答(1)

杜心如主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院骨科

锻炼可以促进骨骼的发育，因此具有长高的作用，但只是辅助作用。身高主要由基因决定。自我处理：1、长时间慢跑和引体向上可提高身高。二、增加营养，供给蛋白质和骨骼所需。
2023-06-15

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