可能是运动的时候脚有点受伤，现在一运动右

那么，这种情况很有可能是关节扭伤，内部韧带或组织损伤，造成创伤性关节炎。那时这种情况首先要排除骨折或者骨头断裂，所以要拍个片子看看。若无骨折，则为前一种，可用云南白药气雾剂，吃些三七片，活血化瘀止痛。第二，要注意运动，像这种关节痛的话，尽量少做运动，注意休息好。