脚从凳子上摔下来,脚后跟先着地,被墩着了,肿痛,不敢走路。要不要去检查,什么方法可以消肿

这个状况还是需要检查一下的，至少拍个片子就放心了。非甾体和舒筋活血类药物可暂时使用，外用云南白药气雾剂，伤后立即冷敷，注意休息，勿活动，勿抬高患肢，应可减轻症状。