我肾阴虚,但我不清楚我是否会盗汗,只是失眠,不怕冷,睡不着觉。

若你确定是肾阴虚，可服用六味地黄丸，但你所描述的症状可能是由于阴虚痰热，湿热所致，建议你最好不要擅自服用，请有经验的中医医生看一看，选用中药，如知柏地黄汤、温胆汤、三仁汤等，并结合其他药物进行调理。要保持精神愉快，避免疲劳，避免熬夜，多做运动。多做运动锻炼。不要吃油腻、油炸、辛辣、生冷的食物，饮食以八分饱为宜。