大米炒熟后真的可以减肥吗？

您好,根据您的描述,您的情况属于偏胖类型,一直以来都比较自卑,您可以通过炒米饭来减肥,但是在炒米饭的过程中,米饭中所含有的淀粉就会被破坏、分解(当然其他营养物质也会受到严重破坏),就会变成活性炭。这是一种活性炭,能将附着在胃中、肠道中的脂肪吸走,并排出体外。所以,它特别的“刮肠刮油”,消暑解渴,又护胃,想吃多少就吃多少。