冬季产后吃什么水果好？

冬季水果还是会比较缺乏,最常见的就是苹果香蕉,苹果可以降低血糖和胆固醇,有利于孕妇产后患有妊高症、糖尿病和肝功能不全的产妇的恢复。与此同时,适量吃香蕉可以缓解便秘症状。此外,香蕉所含的纤维素和铁这两种元素也是产妇所需的营养补充品。