生吃苦瓜什么时间吃？

苦瓜有清热解毒的功效,适当的食用可以帮助排出体内的毒素,而且吃苦瓜还能降血糖,养血滋肝,还需要注意吃苦瓜时的时节,最好是在夏天炎热的时候生吃,可以在中午吃,不要在早晨或晚上吃。