怀孕了可以吃鲜枣吗？

没问题,一般水果都可以吃,别吃得太多。女人怀孕后并无任何不正常的现象,由于生理的需要,适合食用一些高蛋白,多维生素,多纤维素,低盐的食物,不能吃高脂肪,过咸的食物;适合食用易消化的多汁食物,不要吃生冷,凉的食物;适宜食用新鲜瓜果蔬菜;宜食用清淡的食物,忌食刺激性,或腥膻异味,或油腻粘糯,或油炸生热,助火生津之品,不能食用烟酒,尤其是烈性白酒。