人一天要吃多少斤食物？

你好,人一天所吃的食物很少用体重来衡量,一般多用热量来衡量,对轻体力劳动者来说,每天摄取1500-1600大卡,如果体力劳动比较重的话,要增加到1800大卡,分到一日三餐,可能是早餐300-400大卡,午餐700-800大卡,晚餐200-300大卡,还有一些人早晚称量体重的差别,在2-5斤之间。