经常感觉焦虑觉得有很多事情没做完怎么回事

经常感觉焦虑觉得有很多事情没做完可能是精神压力大、睡眠不足、焦虑症等原因引起的，可以到医院的精神心理科进行检查判断。如果长期睡眠不足或者精神压力比较大，可能会导致大脑得不到充分休息，感觉焦虑烦躁，需要调整好自身情绪，缓解压力。如果患上焦虑症，也可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片或者盐酸舍曲林片等药物治疗。