防止中风吃什么好？

您好,根据您所描述的情况,目前尚无明显的药物或食物可用于预防中风,但总体来说,高血脂、高血压、高血糖的确是导致中风发生的高发因素。推荐你平时多吃清淡的食物,多喝水,多吃绿叶蔬菜,避免食用高脂肪的食物,这样会有助于你的身体健康。