怀孕了木耳能吃吗？

您好,怀孕期间可以吃黑木耳,对孕妇的身体也有很大的好处。它能防止贫血,还能清除肠内有毒物质,黑木耳有抗肿瘤的功效,还能预防高血压。因此,孕期可以吃黑木耳,但不能过量食用,适量即可。在此期间,饮食要尽可能多样化,保证孕妇和胎儿的营养,平时也要多注意休息,不要过于劳累。