虚热怎么调理

虚热可以通过饮食调理、生活方式调理、使用药物等方式调理，建议采取合理的治疗方法。

1.饮食调理：在饮食方面需要营养全面，可以适当的吃点番茄和苦瓜，能够起到降内火以及清虚热效果。

2.生活方式调理：应该及时养成良好的生活方式，每天要保证充足睡眠质量，不可以长时间熬夜，要避免精神焦虑紧张。

3.使用药物：虚热症状比较严重者可以在医生指导下通过使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗。

除了上述调理方法之外，也可以结合运动等方式调理。