神经症一到晚上就不舒服可能是精神因素、情绪影响、睡眠障碍等原因导致，需要根据引起的原因做出相应的调整或治疗，具体要看症状轻重。
1、精神因素：神经症通常是指一系列的精神疾病或者障碍，主要是心理社会因素所致，会导致患者出现焦虑、恐惧以及抑郁等症，若白天精神过度紧张或者情绪波动较大，有可能会造成严重的精神刺激，导致神经症在夜间加重。
2、情绪影响：长时间处于紧张焦虑状态下，会压力比较大，可能会对自身产生刺激，需要多休息，避免过度劳累，也可以多去户外呼吸一些新鲜空气，保持乐观的心态和心情，有利于症状的逐渐改善。
3、睡眠障碍：神经症导致睡眠质量受到影响时，就可能会导致神经衰弱，从而加重神经症的症状，而且大多会在夜间加重。
除此以外，也可能是受到了神经炎、神经衰弱、神经官能症等因素所造成，需要对症治疗。