上课犯困迅速清醒方法是什么

上课犯困迅速清醒方法一般可以通过冷水洗脸、深呼吸、保持睡眠充足等方式进行改善，日常生活中规律作息。

1、冷水洗脸：出现这种情况，可能是由于长时间的睡眠不足导致的，可以使用冷水洗脸，刺激脸部的神经，能够提高活跃大脑思维功能。

2、深呼吸：也可以通过深呼吸的方式改善，这样能够增加摄氧量，保持大脑清醒。

3、保持睡眠充足：日常生活中规律作息，早睡早起，不要经常性的熬夜，保持睡眠充足。

除此以外，也可以通过按摩脸部、使用清凉油、参加户外运动等方式来改善，呼吸新鲜的空气。