上课时感到困倦可能是由于睡眠不足、环境因素或身体不适等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠不足：长时间缺乏充足的睡眠会导致身体疲劳，使得在上课时难以保持清醒。建议保证每晚至少7至8小时的高质量睡眠。
2.环境因素：教室内空气流通不畅或温度过高过低都可能导致困倦。改善环境，如开窗通风或调整室内温度，有助于提高注意力。
3.身体不适：贫血、低血糖等健康问题也可能导致上课时感到困倦。对于贫血，可以服用铁剂如硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补充铁元素；对于低血糖，可以适量摄入含糖食物或饮料，如葡萄糖口服液、果糖注射液等，但应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与心理压力、饮食习惯等因素有关。建议保持良好的生活习惯，合理饮食，并在必要时寻求专业医生的帮助。