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脚肿怎么消肿最好最快啊

宋观礼 中医内科 副主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

通常没有最好最快的方法,脚肿可以通过饮食调理、热敷、按摩等方法消肿,听取专业医生的指导。

1、饮食调理:脚肿的症状比较轻微,需要注意饮食清淡,多吃一些蔬菜和水果,适当的减少水分的摄入。

2、热敷:使用热水袋热敷的方法,能够加快皮下的血液循环,达到消肿的效果。

3、按摩:建议到正规的医院,通过按摩的方法,能够减轻肿胀的症状。

除此之外,也可以通过中医治疗、药物治疗、手术治疗等方法消肿,需要到医院排查病因。

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