长期精神紧张恐惧的后果是什么

长期精神紧张恐惧后果是引起睡眠障碍、心慌、心痛等症状，需要保持良好的心态，并且配合医生进行相关的治疗。

1、睡眠障碍：长期精神紧张恐惧，可能是由于压力过大的原因导致的，需要养成良好的作息习惯，早睡早起，做一些户外运动，能够有所帮助。

2、心慌：精神处于紧绷的状态，可能会引起心慌的症状，需要适当的放松心态。

3、心痛：长期间处于压抑的状态，有可能会导致前胸有疼痛感，在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。

除此之外，还有可能会引起焦虑症、抑郁症、脑梗死等疾病，需要积极治疗。