生蚝的功效有哪些

生蚝的功效主要包括活血化瘀、缓解疲劳、补充营养等，平时可以适当的食用。

1、活血化瘀：生蚝中的牛磺酸能够促进血液的循环，可以改善脑梗死、急性心肌梗死等疾病引起的不适症状。

2、缓解疲劳：其中所含氨基酸能够为机体提供所需要的能量，可以缓解疲劳。

3、补充营养：生蚝的营养价值比较丰富，含有人体内所需要的锌元素、钙元素等多种营养物质。

除此之外，还能够增进食欲、提高代谢、预防高血压等，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。