通常，喝牛奶后放屁可能是乳糖不耐受、消化不良或肠道菌群失调症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳糖不耐受：部分人群体内乳糖酶分泌不足，无法完全分解牛奶中的乳糖，导致乳糖在肠道内发酵产生气体，从而引起放屁。对于这种情况，可以选择乳糖酶补充剂或改喝低乳糖或无乳糖牛奶。
2.消化不良：牛奶中的蛋白质和脂肪需要较长时间消化，若消化系统功能不佳，可能导致消化不良，产生气体。改善方法包括增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动，或服用助消化药物如多酶片、健胃消食片等。
3.肠道菌群失调症：肠道内有益菌和有害菌失衡，可能导致食物残渣发酵产生气体。改善肠道菌群的方法包括摄入益生菌如双歧杆菌、乳酸杆菌等，或服用调节肠道菌群的药物如乳酸菌素颗粒、益生菌胶囊等。
除以上原因外，还可能与饮食习惯、食物不耐受等因素有关。建议日常饮食均衡，避免过量摄入可能导致胀气的食物，并在出现症状时及时就医。