大便羊屎便可能是便秘、饮食不当或肠道功能紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.便秘：便秘是导致大便羊屎便的常见原因之一。长期便秘会导致肠道内水分减少，使大便变得干燥、硬结。治疗便秘可以通过增加膳食纤维摄入、多喝水、适当运动等方法改善。
2.饮食不当：饮食中缺乏膳食纤维或摄入过多高脂肪、高糖食物，都可能导致大便羊屎便。合理调整饮食结构，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物，有助于改善大便情况。
3.肠道功能紊乱：肠道功能紊乱可能导致肠道蠕动减慢，使大便在肠道内停留时间过长，变得干燥。治疗肠道功能紊乱需要在医生指导下使用药物，如益生菌、开塞露等，同时注意饮食调理和生活习惯改善。
除以上原因外，还可能与精神压力、睡眠不足等因素有关。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。如症状持续不改善，应及时就医，以免延误病情。