胃大可能是饮食不当、生活不规律或疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：过量摄入高脂肪、高糖分食物，或长期饮酒，可能导致胃部负担加重，胃壁肌肉松弛，从而出现胃大现象。建议调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，少食油腻食物。
2.生活不规律：长期熬夜、压力过大等不良生活习惯，可能影响胃肠功能，导致胃大。建议保持规律作息，适当减压放松。
3.疾病因素：胃大还可能与胃炎、胃溃疡等胃部疾病有关。对于这类情况，应在医生指导下使用药物治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，以控制胃酸分泌，促进胃黏膜修复。
除以上原因外，胃大还可能与遗传、年龄等因素有关。建议日常生活中注意胃部保养，避免暴饮暴食，定期进行胃部检查，发现问题及时治疗。