印堂长很多痘痘可能是油脂分泌旺盛、毛囊角质化或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌旺盛：青春期或油性皮肤的人，皮脂腺活跃，容易分泌过多油脂，堵塞毛囊口，形成痘痘。治疗方法包括使用控油产品，如含有水杨酸的洗面奶和爽肤水，以及口服维生素B6调节皮脂分泌。
2.毛囊角质化：皮肤表层角质细胞过度增生，导致毛囊口堵塞，引发痘痘。治疗时可使用含有果酸或水杨酸的去角质产品，促进角质细胞正常脱落，同时注意保湿，避免皮肤干燥。
3.内分泌失调：激素水平失衡，如雄激素过高，可刺激皮脂腺分泌，诱发痘痘。治疗需在医生指导下使用调节激素水平的药物，如口服避孕药、螺内酯等，同时注意生活规律，避免熬夜和过度压力。
建议保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，同时注意个人卫生，定期清洁面部。如痘痘严重或持续不愈，应及时就医，避免自行挤压，以免留下疤痕。