创伤性口腔溃疡可能是由于局部刺激、营养不良或免疫力下降等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部刺激：如牙刷毛过硬、误食尖锐食物等，都可能造成口腔黏膜损伤，形成溃疡。治疗时可使用消炎止痛的药物，如复方氯己定含漱液、曲安奈德口腔凝胶等。
2.营养不良：缺乏维生素B族、铁、锌等微量元素，可导致口腔黏膜细胞功能减弱，容易形成溃疡。此时应补充相应的营养，如维生素B2片、硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等。
3.免疫力下降：长期疲劳、睡眠不足、精神压力大等，都可能导致免疫力下降，使口腔黏膜易受感染，形成溃疡。此时应注意休息，增强锻炼，必要时可使用免疫调节剂，如转移因子口服溶液、匹多莫德口服液等。
日常应注意口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。如溃疡反复发生，应及时就医，以免延误病情。