通常，废用性肌萎缩可能是由于长时间不活动、血液循环障碍、神经损伤等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间不活动：长时间卧床或缺乏运动会导致肌肉逐渐失去力量和体积，这是一种常见的废用性肌萎缩原因。为了预防，应保持适度的日常活动和锻炼。
2.血液循环障碍：血液循环不良可能导致肌肉得不到足够的氧气和营养，进而发生萎缩。改善血液循环的方法包括改善生活习惯、药物治疗和必要时的血管手术。
3.神经损伤：神经损伤可能由外伤、疾病或手术引起，导致神经无法正常传递信号给肌肉，从而引起肌肉萎缩。治疗可能包括物理疗法、药物治疗和手术，如神经营养药、神经生长因子等。
除以上原因外，还可能与慢性疾病、营养不良等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食、适量运动，并在出现肌肉萎缩症状时及时就医。