鼻孔中间长痘可能是油脂分泌过多、毛囊堵塞或皮肤炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多：皮肤油脂分泌旺盛，毛孔容易堵塞，导致痘痘形成。可使用控油洗面奶清洁皮肤，同时使用含有水杨酸的护肤品帮助去角质和疏通毛孔。
2.毛囊堵塞：毛囊内角质代谢异常，导致毛孔堵塞，形成黑头或白头粉刺。可使用含有果酸或乳酸的护肤品促进角质代谢，预防毛囊堵塞。
3.皮肤炎症：皮肤受到外界刺激或感染，导致局部炎症反应，形成红肿痘痘。可使用外用抗生素药膏如红霉素软膏、盐酸克林霉素乳膏或甲硝唑软膏等，同时注意保持皮肤清洁干燥。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、不良饮食习惯、生活压力等因素有关。建议保持良好的作息习惯，避免吃高糖高脂食物，及时排解压力，必要时可在医生指导下使用药物治疗。