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右下眼皮跳怎么回事

甘莆英 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

右下眼皮跳可能是由于眼部疲劳、精神压力过大或局部肌肉痉挛等原因引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.眼部疲劳:长时间使用电子设备或阅读,导致眼睛得不到充分休息,可能会引起眼皮跳动。建议每隔一小时远眺或闭眼休息几分钟,以缓解眼部疲劳。

2.精神压力:生活和工作压力过大,导致精神紧张,也可能引起眼皮跳动。建议适当放松心情,进行一些放松身心的活动,如散步、听音乐等。

3.局部肌肉痉挛:眼部肌肉过度紧张或疲劳,可能导致局部肌肉痉挛,引起眼皮跳动。建议进行眼部按摩,促进血液循环,缓解肌肉紧张。

除以上原因外,还可能与缺乏维生素、眼部疾病等因素有关。日常生活中应注意用眼卫生,保证充足的睡眠,避免长时间用眼。如症状持续不缓解,应及时就医检查,遵医嘱用药。

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