眼皮跳动可能是由多种原因引起的，如疲劳、压力、眼部疲劳或某些健康问题。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳或压力：长时间工作或学习可能导致眼部肌肉疲劳，引起眼皮跳动。放松休息，减少压力，有助于缓解症状。
2.眼部疲劳：长时间盯着电脑或手机屏幕，可能导致眼部肌肉紧张，进而引起眼皮跳动。定期休息眼睛，做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳。
3.健康问题：某些健康问题，如眼部疾病、神经系统疾病等，也可能导致眼皮跳动。如症状持续，应及时就医检查。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素、矿物质等因素有关。日常生活中，注意均衡饮食，保证充足睡眠，如有需要，可在医生指导下补充相关营养素。