舌苔有齿痕可能是消化不良、脾胃虚弱或体内湿气过重等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或食物不易消化等都可能导致消化不良，进而引起舌苔有齿痕。治疗时可服用健胃消食片、多酶片和大山楂丸等药物，帮助改善消化功能。
2.脾胃虚弱：长期饮食不节、过度劳累或情绪不畅等都可能损伤脾胃，导致脾胃功能减弱，出现舌苔有齿痕。此时可服用健脾丸、六君子丸和补中益气丸等药物，以健脾益气，改善脾胃功能。
3.体内湿气过重：居住环境潮湿、饮食不当或体质因素等都可能导致体内湿气过重，出现舌苔有齿痕。治疗时可服用藿香正气丸、五苓散和二妙丸等药物，以健脾利湿，祛除体内湿气。
除以上原因外，舌苔有齿痕还可能与口腔卫生不佳、口腔疾病等因素有关。日常生活中应注意保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免口腔疾病。如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，对症治疗。