经常目眩可能是多种原因引起的，例如低血糖、贫血或颈椎病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.低血糖：低血糖是导致目眩的常见原因之一。当血糖水平低于正常范围时，大脑可能无法获得足够的能量，从而导致头晕、目眩等症状。治疗方法包括及时补充葡萄糖、调整饮食结构等。
2.贫血：贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平。贫血可能导致大脑缺氧，从而引起头晕、目眩等症状。治疗方法包括补充铁剂、维生素B12等，如硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12注射液等，应在医生指导下使用。
3.颈椎病：颈椎病是指颈椎骨关节及其周围软组织的退行性病变。颈椎病可能导致颈部血管受压，影响大脑供血，从而引起头晕、目眩等症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等，如巴氯芬、替扎尼定等药物，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与高血压、心脏病等因素有关。建议保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，并定期进行体检。如有症状持续或加重，应及时就医。