总是不来月经可能是压力过大、内分泌失调或生殖系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：长期的精神压力或情绪波动可导致月经不规律，甚至闭经。此时应尝试放松心情，必要时可服用维生素B族、谷维素等药物调节神经功能。
2.内分泌失调：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病可影响月经周期。治疗时需针对病因，如多囊卵巢综合征可服用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节内分泌。
3.生殖系统疾病：子宫内膜异位症、子宫肌瘤等生殖系统疾病也可导致月经不来。治疗时需根据病情选择手术或药物治疗，如子宫内膜异位症可服用孕激素类药物如炔诺酮、炔雌醇等。
除以上原因外，月经不来还可能与营养不良、过度减肥等因素有关。建议保持健康的生活方式，均衡饮食，避免过度节食。如月经长时间不来，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。