肚子很硬可能是消化不良、肠胃疾病或腹膜炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或摄入过多高脂肪食物可能导致消化不良，使腹部感觉硬胀。治疗时可使用多酶片、乳酶生和健胃消食片等药物帮助消化，但应在医生指导下用药。
2.肠胃疾病：如胃炎、肠炎等肠胃疾病也可能导致腹部硬胀，需要根据具体病症使用抗酸药、消炎药或抗生素等药物，如奥美拉唑、黄连素和阿莫西林等。
3.腹膜炎：腹膜炎是一种严重的炎症反应，可能由感染、外伤或手术等原因引起。治疗腹膜炎需要使用抗生素、消炎药和止痛药等，如头孢类抗生素、布洛芬和对乙酰氨基酚等，但必须在医生指导下使用。
除以上原因外，肚子很硬还可能与肿瘤、肝硬化等严重疾病有关。平时应注意合理饮食、避免暴饮暴食，并定期进行体检。如出现持续腹痛、发热等症状，应及时就医检查，以免延误病情。