荤油通常指的是动物油脂，如猪油、牛油等。荤油不能多吃的原因主要包括以下几点：
1.高胆固醇：荤油中含有较高的胆固醇，长期过量摄入可能导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。
2.肥胖：荤油热量较高，过多食用容易导致能量摄入过剩，引起肥胖，增加患糖尿病、高血压等疾病的风险。
3.肝脏负担：荤油中的饱和脂肪酸较多，长期大量摄入可能增加肝脏负担，影响肝脏功能，甚至诱发脂肪肝等疾病。
荤油虽然口感鲜美，但过量食用对健康不利。建议在日常饮食中适量摄入荤油，同时增加植物油的比例，保持饮食均衡。此外，荤油烹饪时温度不宜过高，以免产生有害物质。
如有高血脂、肥胖等问题，建议及时就医，根据医生建议调整饮食结构。同时，保持适量运动，促进身体健康。