外阴痒疼痛可能是由于多种原因引起的，如外阴部皮肤炎症、感染、过敏等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤炎症：外阴部皮肤受到摩擦、刺激或局部潮湿等因素的影响，可能引起皮肤炎症，导致瘙痒和疼痛。治疗方法包括保持局部清洁干燥、使用抗炎药物等，如丁酸氢化可的松乳膏、醋酸地塞米松乳膏等。
2.感染：外阴部受到细菌、真菌或病毒等微生物感染，也可能引起瘙痒和疼痛。治疗方法包括使用抗生素、抗真菌药物或抗病毒药物等，如克林霉素、氟康唑、阿昔洛韦等。
3.过敏：外阴部对某些物质过敏，如化妆品、卫生巾、洗涤剂等，也可能引起瘙痒和疼痛。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏药物等，如盐酸异丙嗪、氯雷他定、盐酸西替利嗪等。
除以上原因外，外阴痒疼痛还可能与内分泌失调、糖尿病、慢性疾病等因素有关。建议保持外阴部清洁卫生，避免使用刺激性强的洗涤剂，穿着宽松透气的内衣裤，及时就医诊治。