身体浮肿可能是由于多种原因引起的，包括但不限于营养不良、心脏疾病、肾脏问题等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.营养不良：长期饮食不均衡或缺乏某些营养素，如蛋白质、钾等，可能导致身体浮肿。治疗方法包括调整饮食结构，增加富含蛋白质和钾的食物，如瘦肉、豆制品、香蕉等。
2.心脏疾病：心脏功能不全时，血液循环受阻，可能导致身体浮肿。治疗方法包括药物治疗，如利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，以及生活方式的调整，如低盐饮食、适量运动等。
3.肾脏问题：肾脏疾病，如肾炎、肾功能衰竭等，可能导致体内水分和钠盐代谢紊乱，引起浮肿。治疗方法包括药物治疗，如利尿剂、降压药等，以及控制病因，如控制高血压、糖尿病等。
建议日常注意均衡饮食，适量运动，保持良好作息，如有浮肿症状持续或加重，应及时就医检查。