血管凸起来可能是局部血管扩张、血管炎或静脉曲张等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部血管扩张：由于情绪激动、剧烈运动或局部温度升高等原因，可能导致局部血管扩张，血管突出。一般无需特殊治疗，避免刺激血管即可。
2.血管炎：血管炎是血管壁发炎的病症，可能导致血管突出、红肿、疼痛等症状。治疗血管炎需要使用抗炎药物，如阿司匹林、醋酸泼尼松片、布洛芬等，在医生指导下用药。
3.静脉曲张：静脉曲张是由于静脉瓣膜功能不全，导致血液回流不畅，静脉扩张、曲张。治疗静脉曲张可采用药物治疗、穿戴弹力袜或手术治疗等方法。常用的药物有硫酸肝素钠、丹参酮、地奥司明等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，血管突出还可能与遗传因素、长期站立工作等因素有关。日常生活中应注意避免长时间站立，适当进行腿部运动，促进血液循环。如出现血管突出症状，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。