心跳间歇可能是生活习惯不良、心律失常、心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯不良：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良生活习惯也可能引起心跳间歇。改善方法包括调整作息、戒烟限酒、适量运动等。必要时可在医生指导下使用一些辅助药物，如辅酶Q10、维生素E等。
2.心律失常：心律失常是心跳间歇的常见原因之一，可能由心房颤动、心室颤动等病症引起。治疗方法包括药物治疗、心脏起搏器植入等。常用的抗心律失常药物有美托洛尔、普罗帕酮和索他洛尔等，应在医生指导下使用。
3.心脏疾病：心脏疾病如冠心病、心肌炎等也可能导致心跳间歇。针对不同病因，治疗方法包括药物治疗、介入治疗或外科手术等。常用的治疗冠心病的药物有阿司匹林、他汀类药物和丹参滴丸等。
除以上原因外，心跳间歇还可能与电解质紊乱、甲状腺功能异常等因素有关。日常生活中应注意保持健康的生活方式，定期进行体检，发现异常及时就医。