髌阵挛通常是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.神经系统疾病：髌阵挛可能与神经系统疾病有关，如多发性硬化、帕金森病等。这类疾病可能导致肌肉过度兴奋，引发髌阵挛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。常用的药物有多巴丝肼片、左旋多巴等，应在医生指导下使用。
2.肌肉骨骼疾病：髌阵挛也可能与肌肉骨骼疾病有关，如骨折、关节炎等。这类疾病可能导致关节或肌肉受损，引发髌阵挛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。常用的药物有布洛芬、吲哚美辛、醋酸泼尼松片等，应在医生指导下使用。
3.代谢性疾病：髌阵挛还可能与代谢性疾病有关，如甲状腺功能亢进、低钙血症等。这类疾病可能导致肌肉兴奋性增高，引发髌阵挛。治疗方法包括药物治疗、调整饮食等。常用的药物有甲状腺素、钙剂、维生素D等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，髌阵挛还可能与疲劳、缺乏锻炼等因素有关。建议患者保持良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质。如有疑虑，应及时就医，明确诊断，对症治疗。