脚部发麻可能是由于多种原因引起的，如长时间站立或坐着、局部血液循环不畅、神经受压等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势，尤其是站立或坐着，可能导致下肢血液循环不畅，从而引起脚部麻木。改善方法包括定时改变姿势，进行适当的腿部运动，如伸展或走动。
2.局部血液循环不畅：血液循环受阻，如血管狭窄或血栓形成，也可能导致脚部发麻。治疗上，医生可能会建议使用抗凝药物如华法林钠、阿司匹林或硫酸氢氯吡格雷，以改善血液循环。应在医生指导下用药。
3.神经受压：腰椎间盘突出或坐骨神经痛等疾病可能导致神经受压，引起脚部麻木。治疗上，可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。同样，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与糖尿病、缺乏维生素B12等因素有关。日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，定期进行体检，发现问题及时就医。