四肢发麻可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。一般可能是坐姿不当、局部压迫、缺乏维生素B群或糖尿病等疾病引起的。
1.坐姿不当：长时间保持同一姿势，尤其是坐姿不正确，可能导致四肢血液循环受阻，引发发麻。
2.局部压迫：四肢受到外力压迫，如长时间使用手臂支撑身体，可能导致局部神经受压，出现麻木感。
3.缺乏维生素B群：维生素B群对神经系统有保护作用，缺乏时可能导致神经功能受损，引起四肢麻木。
4.糖尿病：糖尿病可能导致神经病变，进而引起四肢麻木。
除以上原因外，还可能与神经炎、颈椎病等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间压迫四肢，并保证营养均衡。若症状持续，应及时就医检查。