尺骨茎突疼痛可能是由于肌肉拉伤、关节炎或骨折等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：尺骨茎突疼痛可能是由于前臂肌肉过度使用或突然用力导致的肌肉拉伤。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等，以减轻疼痛和炎症。
2.关节炎：尺骨茎突疼痛也可能是由于关节炎引起的，如类风湿性关节炎或骨关节炎。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、糖皮质激素和病程控制药物，如甲氨蝶呤等。
3.骨折：尺骨茎突疼痛还可能是由于骨折引起的，如尺骨茎突骨折。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括石膏固定和功能锻炼，手术治疗包括内固定和骨折复位。
除以上原因外，尺骨茎突疼痛还可能与神经压迫、软组织损伤等因素有关。建议患者注意日常保护手腕，避免过度使用或突然用力。如疼痛持续或加重，应及时就医，进行详细检查和针对性治疗。