双腿酸胀可能是过度疲劳、血液循环不畅或电解质紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过度疲劳：长时间站立或走路可能导致腿部肌肉疲劳，从而引起酸胀感。此时，适当休息和按摩腿部肌肉可缓解症状。
2.血液循环不畅：久坐不动或下肢静脉曲张可能导致血液循环不畅，引起双腿酸胀。改善方法包括增加运动、抬高双腿休息等。
3.电解质紊乱：缺乏钾、钙等矿物质可能导致肌肉痉挛和酸胀。补充含有这些矿物质的食物或药物，如氯化钾片、葡萄糖酸钙片等，可在医生指导下进行。
除以上原因外，双腿酸胀还可能与糖尿病、甲状腺功能减退等因素有关。建议保持健康的生活方式，定期检查身体，并在出现症状时及时就医。