抑郁症患者头疼可能是精神压力大、睡眠不足或药物副作用等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.精神压力大：抑郁症患者常常伴有焦虑、紧张等情绪，这些不良情绪可能导致肌肉紧张，引发头疼。在这种情况下，可以尝试进行放松训练，如深呼吸、瑜伽等，以缓解精神压力。
2.睡眠不足：抑郁症患者往往存在睡眠障碍，如入睡困难、早醒等，长期的睡眠不足会导致大脑过度疲劳，引发头疼。改善睡眠习惯，如保持规律作息、避免咖啡因等刺激性饮料，有助于缓解头疼症状。
3.药物副作用：抑郁症患者在治疗过程中可能会使用抗抑郁药物，部分药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，可能会引起头疼等副作用。在这种情况下，应在医生指导下调整药物剂量或更换其他药物。
除以上原因外，抑郁症患者头疼还可能与饮食不规律、缺乏运动等因素有关。建议患者保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动，并在医生指导下进行针对性治疗。如头疼症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。