躁狂症发作时，患者可能会表现出过度兴奋、情绪高涨、言语增多等症状。通常，缓解躁狂症的方法主要有生活方式调整、药物治疗、心理治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活方式调整：生活方式的调整也对缓解躁狂症有重要作用。建议患者保持规律的作息，避免过度劳累；保持良好的饮食习惯，避免摄入过多刺激性食物；进行适量的运动，如散步、瑜伽等，以缓解紧张情绪。
2.药物治疗：药物治疗是缓解躁狂症的主要手段。常用的药物包括锂盐、丙戊酸镁、奥氮平。这些药物可以帮助稳定情绪，减少躁狂症状。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，以避免不良反应。
3.心理治疗：心理治疗可以帮助患者认识和改变不良的思维和行为模式。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、家庭治疗等。通过心理治疗，患者可以学会应对压力，提高自我管理能力。
躁狂症患者在生活中应注意保持情绪稳定，避免过度刺激。如症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业治疗。