口腔内出现肿胀可能是牙龈炎、口腔溃疡或牙齿感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎：牙龈炎是口腔肿胀的常见原因，通常由于牙菌斑和牙结石的积累引起。治疗方法包括定期洗牙、使用抗菌漱口水和正确刷牙。
2.口腔溃疡：口腔溃疡可能导致口腔内出现肿胀和疼痛，常见原因包括压力、营养不良或口腔损伤。治疗方法包括使用局部止痛药膏、补充维生素和避免吃辛辣食物。
3.牙齿感染：牙齿感染可能导致牙龈肿胀、疼痛和脓液分泌，常见原因包括龋齿、牙周病或牙齿损伤。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素，同时进行牙齿修复或拔除。
除以上原因外，口腔肿胀还可能与过敏反应、荷尔蒙变化或系统性疾病等因素有关。建议保持口腔卫生，避免口腔损伤，并定期进行口腔检查。如果肿胀持续或加重，应及时就医，以免延误治疗。